Joyeuse fin d’année à vous !

Joyeuse fin d’année à vous !

Voici le chapitre correspondant à un peu de répit et de réconfort auprès des vôtres. Prenez le temps de profiter ensemble et de vous ressourcer en énergie physique et spirituelle. Appréciez ces instants précieux non travaillés pour mieux repartir ensuite dans les révisions et la préparation du concours.

Savourez vos différents repas mais n'abusez pas trop de ces plats riches car la digestion fatigue et si vous souhaitez avancer dans votre préparation au concours, cela vous ralentira quelque peu.
Choisissez donc ce que vous aimez mais en quantité correcte, votre corps vous en sera reconnaissant.

Lors de vos échanges, n'hésitez pas à solliciter votre entourage pour des conseils santé, bien-être, gestion du stress...
Vous avez certainement autour de vous des membres de votre famille qui ont de belles expériences à vous partager et celles-ci vous aideront pour l'année à venir.

A l'année prochaine donc et si vous décidez de profiter, surtout ne vous culpabilisez pas !

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